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존경과 사랑으로 만나 행복한 노후를 만들어갑니다.

오늘의 식단

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2022년  1월 2023년 2월 3월  2024년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     1 (음)1.11
❉흑미밥
❉맑은순두부국
❉돈까스/소스
❉적양파고추쌈장무침
❉황도딸기샐러드
❉열무김치




2
❉귀리밥
❉건새우아욱국
❉바싹불고기
❉오징어젓갈무생채
❉봄동나물
❉배추김치
3
❉오곡밥
❉해물탕국
❉조기구이
❉묵은나물볶음
(취나물,고사리,무나물)
❉하루견과
❉도시락김
4
5
6
❉콩밥
❉굴부추국
❉제육볶음
❉마카로니샐러드
❉상추쌈/쌈장
❉배추김치
7
❉흑미밥
❉냉이된장국
❉오징어/크래미초회
❉건파래유부볶음
❉연두부
❉갓김치볶음
8
❉기장밥
❉모듬어묵국
❉순살양념치킨
❉고추장시금치나물
❉양배추샐러드
❉배추김치
9
❉잡곡밥
❉소고기된장찌개
❉적어엿장조림
❉동초나물
❉전어고추지
❉배추김치
10
❉귀리밥
❉북어미역국
❉매콤돈갈비찜
❉모듬버섯볶음
❉애호박전
❉배추김치
11 (음)1.21
12
13
❉기장밥
❉무채다시마국
❉돈육불고기
❉치커리사과겉절이
❉로제떡볶이
❉배추김치
14 발렌타인데이
❉잡곡밥
❉게살만두탕
❉닭살빵빵지
❉짜사이무침
❉마의상수
❉배추김치
15
❉보리밥
❉빨간소고기무국
❉동태조림
❉가지나물
❉연근새우깡
❉배추김치
16
❉흑미밥
❉동태맑은탕
❉닭볶음탕
❉물미역나물
❉부추전
❉배추김치
17
❉새우전복내장죽
❉얼갈이배추국
❉낙지젓갈
❉쑥갓두부나물
❉요구르트
❉깍두기
18
19
20 (음)2.1
❉백미밥
❉콩나물무채국
❉소보로비빔밥
(민찌볶음,김치볶음
계란스크램블,부추,김가루)
❉미니핫도그
❉깍두기
21
❉흑미밥
❉감자국
❉병어구이
❉무나물
❉야채계란찜
❉깍두기
22
❉잡곡밥
❉시금치된장국
❉소고기버섯장조림
❉호박새우젓나물
❉실곤약야채무침
❉배추김치
23
❉무시래기밥
❉달래양념장
❉우렁된장국
❉동그랑땡전
❉메추리알고추장조림
❉배추김치
24
❉보리밥
❉참치김치찌개
❉삼겹살마늘구이
❉콩나물파채무침
❉간장깻잎지
❉갓김치
25
26
27
❉잡곡밥
❉새우살미역국
❉오리훈제야채볶음
❉시금치나물
❉두부양념조림
❉배추김치
28
❉기장밥
❉유부주머니국
❉맛동산탕수육
❉세발나물
❉김치베이컨당면볶음
❉배추김치
       

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