○제목: 3회기 건강증진교실

○일시: 3.21.(목) 10:00~11:30

○장소: 복지관 6층 건강증진실

○대상: 복지관 회원 11명

신장림사랑채노인복지관에서는 2019.3.14일부터 한국운동처방연구회와 연계하여 건강증진교실을 진행하고있습니다.

3회기 수업은 류제광 선생님과 함께 스트레칭, 세라밴드를 이용한 운동을 진행하였고,  어르신들께서도 점점 운동에 흥미를 느끼고계십니다.

본 프로그램 모든회기 진행 후에도 수업내용을 토대로 규칙적인 운동을 실천하여 건강한 하루하루를 보내시길 기대해봅니다^^