2020.1.6(월)~ 트니트니 운동교실 신규 운영
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2020년 어르신들의 더욱 건강해 지시길 바라면서
행복한 노후와 건강한 삶을 돕기위한 트니트니 운동교실을 운영을 시작하였습니다^^
트니트니 운동교실은 노인성질환 중 하나인 퇴행성 질환의 이해와 악화방지를 위해
어르신들도 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭 및 근력운동을 포함한 재활운동 수업인데요~
특히 물리치료사가 직접 진행하여, 보다 정확한 자세를 잡아주며 전문적인 운동치료를 받을 수 있답니다.
트니트니 운동교실은 4분기(1~3월/4~6월/7~9월/10~12월)로 나누어 운영할 예정이고
1년에 1번 신청가능하며, 비용은 무료입니다.
신청기간은 3,6,9,12월20일~마감시까지 입니다.
1회 신청 시 주3회(월, 수, 금) 10:00~11:00로 3개월 간 운동프로그램에 참여하실 수 있습니다.
트니트니 교실과 함께 새해에는 더욱 건강하시고, 활기찬 하루하루가 되시길 바라겠습니다^^!