맞춤형 건강관리 프로그램 '헬스케어+'

우리 복지관에서는 지역 어르신들의 개인 맞춤형 건강 프로그램을 제공하고 있습니다. 

물리치료사와의 1대1 건강상담을 통해 다양한 건강 프로그램을 연계해드립니다.

체성분 분석기를 통해 어르신들의 약화된 부위를 파악하여 운동교실 참여 or 자가운동 교육을 진행하고 있어요.

운동교실은 3개월 단위로 하지근력 강화반, 복부근력 강화반으로 분반되며,

자가운동교육은 그룹운동에 적합하지 않은 참여자에게 스스로 운동할 수 있도록 방법을 알려 드립니다.

건강한 삶을 위해서는 운동이 필수입니다. 맞춤형 운동이 필요할 땐 '헬스케어+'에 참여해보세요!