2024년 3월부터 맞춤형 건강관리 프로그램 '헬스케어+'을 진행하고 있습니다.

체성분 분석 후 개인에게 맞는 건강서비스를 제공해드리고 있어요.

첫번째, 운동교실!

특정 부위 근력이 표준이하인 어르신들을 대상(6명)으로 운동교실을 진행하구요~  

상반기 운동교실은 하지 근력 강화반으로 3~5월 3개월 동안 진행하고 있어요!

두번째, 자가운동교육! 

그룹운동 참여가 어려운 어르신들에게는 자가운동교육(4주)을 통해 스스로 운동하는 방법을 알려드립니다.

세번째, 매일 실천하는 운동 '매실운동'!

건강에 관심은 많으나 대상기준에 충족되지 않는 근력량 표준 or 참여 희망자 분들에게는 매실운동 프로그램을 연계해드리고 있어요. 

물리치료사와 함께 하는 행복한 건강 생활 만들기!  

궁금하신 게 있으시면 언제든 연락주세요 :)

-문의: 물리치료사 이지혜(051-266-8515)